Nauczę Cię, jak sprawić, by Twoje włosy były piękniejsze

Pożywne pokarmy, które są dobre dla organizmu, mogą również sprawić, że włosy będą mocniejsze i zdrowsze.
Załaduj łososia i orzechy! Zawarte w nich białko i tłuszcze omega-3 pomagają zachować zdrowszą skórę głowy.
Zielone warzywa liściaste, fasola i marchewka są również dobre na pasma włosów.
Uważaj na modne diety, których celem jest szybka utrata wagi. Pozbawiają organizm ważnych składników odżywczych, co może powodować łamliwość lub wypadanie włosów.

2. Użyj ciepłej wody, aby chronić połysk

Gorąca woda usunie olej ochronny stosowany jako naturalna odżywka, a naturalny połysk włosów zniknie. Ale to nie znaczy, że musisz spłukać zimną wodą, aby uniknąć wysuszenia włosów.
Zamiast tego do mycia włosów używaj ciepłej wody. Masuj skórę głowy podczas mycia włosów, aby zadbać o skórę głowy.

3. Napraw końcówki białek

Jeśli często używasz narzędzi grzewczych do stylizacji włosów lub jeśli często farbujesz, rozjaśniasz lub utrzymujesz włosy na włosach, możesz uszkodzić zewnętrzną warstwę ochronną włosów, powodując rozdwajanie końcówek.
Na szczęście istnieją produkty do pielęgnacji włosów, które mogą pomóc w naprawie uszkodzeń.
Szukaj odżywek zawierających białko. Wnikają głęboko w korzenie i naprawiają końcówki. Naprawa ta trwa tylko do momentu użycia kolejnego szamponu, dlatego należy je stosować regularnie.

4. Uzyskana „objętość odbicia”

Obfitość włosów zależy od Twoich genów i umiejętności stylizacyjnych.
Naturalnie rude włosy są grubsze, podczas gdy włosy blond są najcieńsze, ale najliczniejsze. Na szczęście można go zagęścić niezależnie od koloru. Użyj odżywki lub pianki bez spłukiwania, a następnie osusz obszar u nasady.
Rozdmuchując włosy, dmuchaj od dołu do góry, aby zwiększyć grubość.
Jeśli Twoje włosy są bardzo cienkie, użyj niskiej temperatury, aby je rozdmuchać.

5. Nie używaj olejku do leczenia łupieżu

Łupież wcale nie jest suchą skórą – chociaż biały łupież będzie opadał na ramiona.
Winowajcą są łagodne choroby skóry głowy. Nałożenie olejku na skórę głowy tylko pogorszy sytuację.
Szampon leczniczy jest najlepszą metodą leczenia. Można to zrobić w aptece lub u dermatologa. Pozostaw szampon na skórze głowy na 5 minut i pamiętaj, aby go dokładnie spłukać.

6. Nie używaj suszarki do włosów o dużej mocy

Możesz użyć mocnej suszarki do włosów, aby zaoszczędzić cenny czas w procesie stylizacji.
Jednak porównując suszarki do włosów, Consumer Reports odkrył, że wszystkie suszyły włosy w tym samym czasie.
Jednak niektóre dźwięki są znacznie głośniejsze niż inne. Zespół odkrył, że droższe suszarki do włosów były najcichsze, podczas gdy te najgłośniejsze były równie hałaśliwe jak kosiarki do trawy.

7. Czesz mniej włosów, aby ograniczyć wypadanie włosów

Nie wierz mitowi o czesaniu włosów 100 razy dziennie, zbyt częste czesanie spowoduje ich wypadanie.
Niektóre wypadanie włosów jest zjawiskiem normalnym – większość ludzi traci od 50 do 100 włosów dziennie. Przestały one rosnąć i weszły w fazę spoczynku.
Aby uniknąć nadmiernego wypadania włosów, należy używać grzebienia z kulką. Nie używaj grzebienia do zwilżania włosów.

8.Uważaj na splątane włosy

Kucyki i warkocze to świetny sposób na wyrażenie swojego osobistego stylu.
Ale gdy są zbyt ciasne, mogą połamać włosy i uszkodzić cebulki, mocno związać włosy przez całą dobę, a nawet spowodować wypadanie włosów.
Pozwól swoim włosom uwolnić się każdej nocy! W przypadku fryzur plecionych, które przetrwają kilka miesięcy, należy lekko poluzować włosy na skórze głowy.
Jeśli zbierzesz dużo włosów, zrób sobie przerwę po trzech miesiącach.

9. Nie pozwól marce oczyścić portfela

Co tak naprawdę możesz zyskać, wydając więcej pieniędzy na specjalne produkty?
W raporcie Consumer Reports zbadano 1700 próbek kucyków i stwierdzono, że drogie szampony nie są lepsze od tanich.
Co powinieneś kupić? Wybierz szampon i odżywkę odpowiednią do rodzaju włosów, np. przetłuszczających się, bardzo cienkich lub farbowanych.